Olheiras: Causas e Tratamentos

Quem é que não está cansado de se levantar dia após dia e ao se olhar no espelho vê que as indesejadas olheiras continuam lá?
Por vezes até aumentando e escurecendo cada vez mais. As olheiras debaixo dos seus olhos fazem você parecer mais velho e cansado e provavelmente têm maior impacto na sua aparência do que as próprias rugas e os cabelos brancos. É fundamental conhecer as causas das olheiras que afetam tanto o homem como a mulher, pois apesar destas não serem normalmente sinal de esgotamento ou de uma doença grave, podem fazê-lo sentir-se cansado e doente. Existem várias causas que afetam o aparecimento das olheiras e obviamente para diferentes males existem diferentes tratamentos.

Diversas formas de tratamento e dicas surgiram para tratar a delicada área junto dos seus olhos – o tratamento de olheiras a laser, os tratamentos naturais caseiros e os famosos cremes para as olheiras. O contorno dos olhos é uma área extremamente sensível sendo a sua epiderme três vezes mais fina do que em todo o rosto, logo os cuidados nesta zona devem ser imensos.

Muita gente recorre a truques de maquiagem para dissimular as olheiras. Esta é uma ótima opção para pessoas que ficam com olheiras após um dia cansativo ou porquê não dormiram o suficiente e procuram uma solução rápida. É uma solução a curto prazo bastante utilizada e com excelentes resultados porém convém lembrar que estes não são definitivos.

As olheiras são um problema extremamente comum e angustiante. Existem vários fatores que influenciam o aparecimento das olheiras. Aabaixo, as causas mais comuns.

Hereditariedade - Na maioria dos casos, as olheiras debaixo dos olhos são vasos sanguíneos que podem ser vistos através da pele. A pele em redor das pálpebras (pele periorbital) é a pele mais fina no corpo (perto de 0,5 mm de espessura em comparação com os 2mm nas outras áreas). Quando o sangue passa através de grandes veias perto da superfície da pele, pode produzir um tom azulado. Quanto mais transparente a pele for (também uma característica hereditária) mais escuras são as olheiras.

Alergias, asma e eczema – Qualquer condição que provoque coceira nos olhos pode contribuir para a formação de olheiras, devido à fricção ou coçar de pele em seu redor. Algumas alergias alimentares também podem fazer com que a área debaixo dos olhos pareça mais escura.

Anemia – A falta de nutrientes na dieta, ou a falta de uma dieta balanceada, pode contribuir para a descoloração da área debaixo dos olhos. Acredita-se que a falta de mineral de ferro pode também causar olheiras. A deficiência de ferro é o tipo mais comum de anemia e esta condição é um sinal que não está a chegar oxigénio suficiente aos tecidos do corpo.

A pele também pode ficar mais pálida durante a gravidez e a menstruação (devido à falta de ferro), permitindo que as veias debaixo dos olhos se tornem mais visíveis.

Medicamentos - Todas as medicações que causem dilatação dos vasos sanguíneos podem fazer com que a área sob os olhos escureça, porque a pele sob os olhos é muito delicada e qualquer aumento do fluxo sanguíneo é revelado através da pele.

Fadiga – Condições como a fadiga e um estilo de vida acelerado fazem a sua pele ficar mais pálida, o que faz com que as suas olheiras assumam o protagonismo, permitindo que o sangue sob a pele se torne mais visível e parece mais azul ou mais escuro.

Idade – É mais provável que as olheiras se tornem mais visíveis e permanentes com a idade. Isso ocorre porque as pessoas envelhecem, a sua pele perde colágeno, tornando-se mais fina e translúcida. As olheiras podem também começar a aparecer gradualmente mais escuras num olho do que no outro.

Dicas para tirar as olheiras:
- Faça Drenagem Linfática Manual 1 a 2 x por semana (procure uma técnica em estética). Melhora a circulação linfática, reduzindo o inchaço local.  

- Aplique fatias de pepino frio sobre os olhos fechados por 15 minutos. Não tem de aplicar todos os dias, basta 1 ou 2 vezes por semana.

- Beba bastante água. A água é um bem essencial que faz maravilhas a sua pele. Beba pelo menos 1 litro de água por dia, vai ver que a pele em redor dos seus olhos vai ficar muito mais hidratada e menos translúcida, logo se vão notar menos as olheiras.

- Use óculos escuros e protetor solar com um fator de proteção no mínimo 30 sob os olhos para evitar assim o envelhecimento causado pelo sol.

- Descanse bastante. Durma pelo menos 8 horas por dia. A fadiga contribui bastante para a formação de olheiras, por isso é fundamental repousar para recarregar as suas energias.

- Aplique compressas de chá frio sobre os olhos fechados. Não use saquinhos de chá de ervas, porque a maioria não são tão eficazes.

- Procure alimentos ou suplementos ricos em Vitamina C. Esta ajuda a fortalecer as paredes dos vasos sanguíneos.

- Aplique cremes de vitamina K. Embora os estudos não mostrem uma relação entre a vitamina K e as olheiras, esta poderá ajudar a dissimular os inchaços que tenha sob os olhos.

- Procure não fumar ou beber álcool. Não só faz mal à sua saúde em geral como também prejudica bastante a sua pele, especialmente a pele em redor dos seus olhos que é 3 vezes mais delicada que nas outras áreas.

- Beba sucos de fruta natural. A fruta desintoxica o seu corpo e ajuda a impedir a formação de olheiras, como também faz bem para a sua saúde.

Na maioria das vezes, as olheiras não são um problema médico, mas se você quiser uma solução mais duradoura do que os cremes e os tratamentos caseiros, ou se acha que as suas olheiras estão demasiado acentuadas, consulte o seu dermatologista para aconselhamento. Se a descoloração e inchaço aparecerem apenas num olho e parecer piorar com o tempo, contacte imediatamente o seu médico.

Dependendo do que está causando as olheiras, o seu médico pode recomendar cremes prescritos ou uma combinação de tratamentos para eliminar ou reduzir a descoloração. A terapia a laser ou o peeling químico pode ser útil em alguns casos. Já a cirurgia pode eliminar as pálpebras inchadas.